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自分でできること・・そして、感謝していること・・

さくら

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私の現在の日常生活なのですが・・
1日、1日と過ぎるごとに、できることが増えてきました。
今週の火曜日から、朝食の準備を始めました。
果物を切って、コーヒーを淹れて、パンを焼くだけですが・・(^^;
(この時に夫の水筒に熱いお茶とコーヒーも用意します。)

水曜日は、夕食の支度をしました。
メインはレンジでチンのメンチカツですが
サラダのための野菜を切って、お味噌汁を作りました。

昨日、木曜日は、カレーと野菜入りのコンソメスープ。
(どうしてなのか、あまり美味しくなかったのですが(^^;・・)

食事の支度は、時間がかかるので椅子に座ってやっていますが
装具をつけてであれば二本の脚で立てるので
洗い物の時だけは、バランスを崩さないように注意して
短い時間でササッと洗うようにしています。
(今は、なるべく使う食器の数を少なくしています。)

洗濯ものは、サンルームに椅子を置き
その上に洗濯カゴを置いて
洗濯機から取り出した衣類を手さげ袋に入れて
松葉杖をついて2回ほど往復してカゴに入れ
しっかりと足を踏ん張って干しています。

退院の前日までに
実際のお風呂場では介護士の方から・・
そして、リハビリの先生からは模擬浴槽を使って
片脚と両手だけで1人でお風呂の中に入る訓練までしていただいたので
退院後、夫の手を借りずに最初から最後までお風呂に入れたことは
とても助かったと言いますか・・

実は、膝がバラバラになるほどの骨折をした場所が
浴室だっただけに
お風呂場のトラウマがひどくて
入院中も「お風呂はいいです、帰っても入りません・・。」と
恐怖心で一杯だった私の心を
退院するまでに「大丈夫!」と
安心、安全に入れるように導いてくださったスタッフのみなさんには
本当に心から感謝しています。

にゃん

何事にも、怖がらず、無理をせず
でも、できることは自分で・・今は、ゆっくり、ゆっくりと。

にゃん

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Posted byさくら