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外来診察とリハビリの結果・・

さくら

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今日は、退院後初めての外来診察とリハビリでした。

診察では
手術のあとの傷口もきれいで
膝の経過も良さそうなので、このまま様子をみていきましょう。
これから1ヶ月のリハビリで回復がずいぶん違ってきますから
頑張ってくださいね。それではまた来週・・ということで

次は、同じ病院内のリハビリセンターへ。
退院後も自宅で自主リハビリを続けていたせいか
膝の曲がりも入院時と同じ角度をキープできていたので
いくつかのトレーニング後に
次のステップへ進むことができました。

手術後、一週間ごとに4分の1、3分の1、2分の1と
骨折した方の脚に荷重してきましたが
今日から、3分の2まで荷重が可能になり
その状態で松葉杖で歩く練習をしました。

その加減がなかなか難しくて、
正直、まだあまりつかめていないのですが
半分以上の体重がかけられるという安心感は
これから2本の脚(足)で立つことに対して
今までよりも、もっと自信がつきそうな気がします。

それと共に、膝の裏をしっかりと支えられるように
いつも意識していなければ・・

今は装具が支えてくれていますが
これが無いと今の状態での私の膝では、カクンと折れてしまうそうです。
(膝カックン・・みたいな感じです。↑)

リハビリ・・痛くない時もあるのですが
たまに、「あ~っ・・(汗)」と言ってしまうことも・・(^^;
でも、この1ヶ月が大事なので、頑張りたいと思います。

リハビリの後は熱を持つので、帰ってから氷のうで冷やします。
氷の用意をしていると、必ず飛んでくるにゃん・・。

にゃんと氷のう

水色の袋よりも白いキャップが気になるみたいです。(=^・^=)

拍手コメント、ありがとうございます。
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Posted byさくら