「1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真」を買ってみました。

私には左の目に網膜の病気があるので4ヶ月に1度、定期検査に通っています。
昔は両眼とも視力が良かったのですが、左の目の真ん中が見えにくくなってからは
右目がそれをかばうようになり、視力が落ちてしまったんですね。

悪い方の目は遠視で、眼の中央には常に影があって見えづらいまま・・
なので、昔と比べるとすごく目が疲れやすくなってきて
年を取るごとにドライアイも進んで目薬が手放せなくなってきました。

眼が悪いのは仕方がないけど
眼精疲労が少しでも軽くなるといいなぁ・・そう思っていたら
本屋さんでこんな本を見つけました。



1日1回、1分程度　写真を見るだけで
目の奥のピントを合わせる筋肉と脳内視力をきたえられ
目の疲れも取れるみたいです。

著作権の関係で、本の外側しかお見せできませんが
美しい写真がたくさんあって、見ているだけでも心が癒されます。
まだ3日目ですが、気のせいかパソコンやスマホの画面を見るのが楽になったような・・。
28日間続けてみますね。

拍手コメント、ありがとうございました。
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