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そうなったら、そうなった時です・・(^^)

さくら

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やはり1日置いて良かったです。
軽い気持ちで書きたいと思います。(^^)
最初は、少しホッとした気持ちになったことから・・。

昔、もう片方の脚を骨折した時は、4ヶ月でほぼ完治して
踵の高い靴も履けて、半年後には走って
骨折前と変わらない生活をしていたので
1年経っても、こんなに違和感があって(たまに痛みも)
不安定な歩き方しかできないのはなぜだろう・・そう思っていたので
「あの・・先生、やっぱりすごく違和感があるんですけど・・。」と言ったら
「まだ1年だから、そんなものですよ。」というお返事で
「えっ?」・・と拍子抜けしたような顔をしていたら←そんな顔だったと思う。
私のような膝蓋骨の粉砕骨折の場合は
違和感が無くなるまでには、長い人で5年はかかるそうで(もっと早い人もいるそうです。)
1年で以前のようにスイスイ歩いて階段下りて、走る・・なんてまだまだ・・
それを聞いて、自分が焦りすぎていたことが本当にわかって
1年経ったのに、どうして回復しないんだ・・から
1年経って、ここまで回復したんだ・・という気持ちに変わり
今後の私のリハビリは、歩くことが1番と聞いて
今の生活を続けながら、少しずつ歩く距離を延ばして筋力をつけること、
それが膝蓋骨まわりの違和感が無くなっていくことにもつながっていくのだと思ったら
これからも頑張って歩かなければ‥そう思いました。

そして・・もう1つ、とても気になっていた
膝を伸ばす時、特に座って脚を上げる時や
階段で交互に上る練習をしている時に、骨折していた方の脚に力をかけた時に
ガリガリと音がしていること・・
これも次第に落ち着いてくると聞いていたのですが
今のところは、ガリガリからバリバリという音に変わって
少しだけ前よりも音も振動も響かなくなってきたように感じるのですが
このバリバリ・・まるで骨にヒビが入っていくような気持のよくない音で
やっぱり気になって仕方がなかったので、もう一度聞いてみたのです。
すると・・これも、これから少しずつ良くなってきて音がしなくなってくるけど
長いこと続くようにあれば、ヒアルロン酸の注射を打つと動きが滑らかになるので
そういった方法もあるけど・・・
もしも、痛みが強くなってきたり、水が溜まってくるようになったら
人工関節を入れることになる可能性も・・と言われました。(^^;

いや、もう、そうなったらそうなった時です。(^^)/
1日置いたおかげで、今はもう深く考えないようにしました。
とりあえず、今日1日、明日1日、自分ができることをして
日々、過ごしていきたいと思います。

ただ・・
そうなるとまた同じところを切るので(2回でも動揺したので)
3回目となると、ちょっと・・(^^;
なので、そうならないように、無理せずマイペースで歩いていきたいと思います。 にほんブログ村 ライフスタイルブログ ナチュラルライフへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ

       

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Posted byさくら