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4565歩

さくら

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昨日は、午後15時から歩いてきました。
帽子をかぶって、腕にはアームカバー、
マスク(コロナというよりも顔のキズが濃くならないように)をつけて
荷物は軽めに、中ぐらいのポシェットを肩から斜めにかけて
春になる頃に歩いていた場所まで
昨日は、別の道を歩いてみました。

つぼみ

春までは、大通りの歩道を歩いていたんですが
(まだ危なっかしい頃だったので、人通りがあった方が安心かなと・・。)
昨日は、昨年の秋に怪我をする前に
自転車でも徒歩でも、いつも通っていた通学路にもなっている道。
道路幅は広くはないんですが
周りには、戸建ての家やマンションやアパートがあって
いろんな植栽を見ていると楽しくなるんですね。

久し振りにそこを通って、小さな蕾のバラを見つけたと思ったら
遠くに見えるイチョウの木には、もう緑色の葉がついていたり。
気持ちがいいなぁ・・心でそう感じながら
歩くスピードが前よりも少し上がっていることに気がつきました。
(早く歩けている・・というよりも、足を運ぶ時の体の傾き具合が少なくなってきたみたい。)

この1年間、脚のことではたくさん悩んできましたが(今もですが(^^;)
昨日もブログの過去記事を読み返していたら
半年前の状態と比べたら、今は杖無しでこうやって散歩ができていること
それだけでも進歩したんだと思いました。

昨日の歩数は、4565歩。

歩数計

少しずつ、増やしていきたいです。
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Posted byさくら