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新たな目標・・

さくら

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いろいろと考えることがありまして・・
このままではいけない・・そう思って
秋に向かって、新たな目標を立てました。

グルス・アン・テプリッツ1

2回目の手術後に、世の中ではコロナが広がって
自粛が続いて、なかなか外に出られず・・
おまけに今年は梅雨が長く、明けたと思ったら、今度は猛暑。
その間に、リハビリ再開も含めて、頑張る気持ちはありながらも
自分では、これからどうしたらいいのかわからない状態になっていたんですが

今回の立て続けの2つの台風の後に
防災準備やその後の片付けで、時間をかけて動きながら
先月まで(用心しすぎてというのもありますが)できなかったことが
昨日、今日でできるようになってきたのと

いつも読ませていただいているブログで
少しでも快方へ向かうように、食事や運動に気をつけて
日々、生活していらっしゃる様子を拝見して

ふっと・・自分を振り返ってみると、今の私は、春のまま止まっていたことに気づきました。
通院と買い物以外は、あまり外に出ていなかった約4ヶ月。
脚の違和感と痛みばかりが気になって、庭に出る以外は引きこもり状態・・。
この台風の片付けをバネにして、もう1歩、2歩、前に進まないといけない、
そう思ったんです。

家の中と庭仕事だけではダメ・・
筋力をつけるために、できるだけ毎日散歩をしようと思います。
そして、来月は1回目の手術から1年になるので
別の診療所でリハビリをした方がよいのかを
整形外科の先生に相談しようと思っています。 にほんブログ村 ライフスタイルブログ ナチュラルライフへ にほんブログ村 ライフスタイルブログ 小さな幸せのある暮らしへ

       

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Posted byさくら