さくら色の日々


スポンサーリンク


じれったくて、もどかしい・・でも、頑張ります。

-
4月末に、やっと、手すりを持ちながらですがゆっくりと左右交互の足で階段の上り下りができるようになっていたけれどそれからまた調子が悪くなり、一旦ストップして怪我をしていない方の左足だけに体重をかけていたんですが先月の半ばから、徐々に自主リハビリを再開して階段の上がり・・だけは、手すり+ゆっくり、そして途中の踊り場の低い3段だけなら(たぶん、見た目にも)右足から脚全体にもに力を入れてわりとスムーズに上が...

苦あれば楽あり・・ではないんですが・・

-
我が家の地植えの紫陽花も咲いてもうそろそろ梅雨がやってくるのかな・・そんな今日この頃ですが私の日常生活は、昨日、またステップアップしました。それが何かというと、これ・・(にゃんの後ろ姿ではないです・・(^^;)そう、お風呂の椅子・・普通のお風呂の椅子が使えるようになりました。昨年から7ヶ月間は、下の介護用の椅子しか使えなかったんですが一昨日、もうそろそろ普通の椅子でもいいかも・・そう思って、ゆっく...

右膝をかばって、片方のスリッパだけがボロボロに・・

-
先月、5月8日に、やっと1つ進歩しました・・スリッパが履けるようになった・・と、ご報告していたんですがあれから、まだ1ヶ月も経っていないのに、なんと・・こうやって上から見ると全然わからなくて片方のスリッパは、何ともなっていなくて綺麗なままの状態なんですが・・もう片方のスリッパの先が、ボロボロになっていたんです。これを見て少し歩けるようになったと言っても骨折した右膝をかばって、左足先でこれだけ踏ん張って...

これを続けていけば・・そんな手ごたえを感じてきました

-
朝からお天気が良いと、玄関にも朝陽が差してくるんですがそんな日は、バラたちも光のシャワーを浴びているようで気持ち良さそうに見えます。(^^)私の脚の自主リハビリのその後・・ですが今までは、お風呂に入った時は浴槽の中で座ったまま膝を曲げて体操座りをするように腕で膝から下を抱え込むようにしてそれを繰り返すような動作をしていました。それは、夜寝る前の膝から下の足上げの訓練と一緒にもやっていたんですが最近にな...

多少の違和感や痛みがあっても、これからは・・

-
病院に行ってきました。昨日は、あれから歩く時の体重のかけ具合で、膝裏まで痛くなってしまってこれはちょっと本当にヤバイのではないかと思ったんですが今日の診察の結果では、膝の腫れも無く、水も溜まっていないしこの3週間で膝の曲がりもよくなっているので経過は順調、骨は大丈夫、問題ないということで膝裏の痛みや膝まわりの突っ張った違和感は今まであまり曲がらなかった部分が少しずつ曲がるようになり、そこの筋肉が使...

まだ先は長い・・それで終わりということではないんだと思いました。

-
予約していた通院を先延ばしにしなくて良かった・・それが何だったのかというと昨年の1回目の手術後からはリハビリセンターで退院してからは自宅でも椅子に座って床についた足先を上に向かって上げる訓練をやっていましたがあの頃と比べると、今はだいぶ歩けるようになってまだ完全ではないですが、四頭筋も少し強くなってきていたので以前のように、これをやらなきゃ先が大変だ・・という状態も通り過ぎて座って膝から足先までを...

大変だーっ、おまけに予約は珍しく朝イチ・・

-
気持ちをギュッと引き締めて金曜日は病院だ・・・そう思っていた私だったんですが今朝、目覚めて、にゃんのお椀を洗いながらカレンダーを見るとああっ・・あああっ・・30日って、30日って・・今日!今日じゃないか!!そうなんです、GWの日にちボケじゃなくて夫の在宅勤務が始まって、曜日の間隔がズレていたのかカレンダーには、30日「整形外科」って書いていたのに私はなぜか、30日は金曜日と思い込んでいたんです。大変だーっ・...

嬉しかった・・

-
昨夜、とても嬉しいことがありました。昨年の10月に膝の粉砕骨折をして手術を2回その間に病院でのリハビリを4ヶ月間、それから先は、整形外科に通院しながら自主リハビリを行っていましたが杖無しで、なんとか、ゆっくり歩けるようになってきたものの私には、手すりにつかまっていてもどうしてもできない事がありました。それは、階段では骨折していない方の左足で1段ずつしか上がり下りができないこと・・だったんですね。両手で...

迷いながらブログを書いていましたが・・予定通りに病院に

-
来週は、脚の診察で病院に行かなくてはならないんですが何日か前に、テレビを観ていたらコロナの関係で、GWの前後は通院も控えてできればオンライン診療が望ましい・・そんな声が聞こえてきたのでうーん・・どうしよう。私の場合は、来週行かなくては命にかかわる・・そんなことはないけど3月の手術後からは病院でのリハビリはできなくてこれから先の膝の曲がりは、自主リハビリで頑張って来週の診察で、この1ヶ月間でどのくらい曲...

反復練習で脚(足)に覚えさせる。片方ずつの力で上って下りられるように。

-
抜釘(金具を抜く手術)の後は前みたいに週2回のリハビリ通院はないので次の外来診察までは理学療法士さんから指導を受けていた4ヶ月間を思い出しながら自分で頑張るしかないのだ・・と言っておかあさんは昨日からまた頑張り始めたのでボクもこうやってガリガリしながら前足のチカラをつけています・・いえ、違います、スミマセン・・爪とぎをしているだけです。ずいぶん前に夫に届いた↓荷物。ボロボロにならないうちに、早く片...

前に向かって進む。ここまで治してもらったからには、今度は自分で頑張らなくては・・

-
今回の記事は1回目と2回目の手術のあとの傷の写真が数枚出てきます。閲覧して不快に思われる方もいらっしゃると思いますのでそうなりそう・・こういう記事と写真はダメ・・そう思われましたらすみません、今回の閲覧はここまででお願いします。m(__)m・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・私自身、これまでも、これから先も画像を掲載するつもりは全くなかったのですが骨折というより、粉...

今日からお風呂(浴槽)の中に入れます。嬉しい・・

-
まだかなぁ・・今日は早く帰ってくるって言っていたのになぁ。行く時はお父さんと一緒だったから安心だけど帰りは1人だからなぁ・・。やっぱり、ボクもついて行けばよかったかなぁ。いやいや、にゃん君、大丈夫だよ!無事に(タクシー)で帰ってきたよ。傷口がきれいだから、今日からお風呂の中に入っていいって。表面の保護テープも、もうつけなくていいんだって!・・・というわけで、今日から浴槽の中に入れます。(嬉しい!!...

夫が元気でいてくれたから・・

-
早く退院できて嬉しかったこと・・それは、昨年は私のことを忘れてしまって2~3日は、私が近寄ると逃げて夫にベッタリくっついていたにゃんがお昼寝から目覚めて私を見つけたと同時に「にゃぉ~~~ん!どこに行ってたんだニャ。」と鳴きながら私のところに来て、足元にスリスリしてくれました。今日の私ですが・・傷と筋力の関係で、入院前よりも歩き方はぎこちないですが膝蓋骨にワイヤーが食い込んでいたような感覚と膝上の太も...