さくら色の日々

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category: 美容と健康  1/1

「私、また同じ病気になる可能性はあるんですか?」と聞いたら・・

今日は私の眼の定期検診でした。おかげさまで今回も経過は順調で次回は年が明けてからでいいそうです。(^^)もう6年も前になりますが黄斑上膜はわずかな残骸を残して手術ギリギリまで待てる半年以内に自然と剥がれてくれて少し見えにくい状態ではありますがその時にホッとしたのも束の間・・数年間は黄斑円孔(網膜に穴が開く)になる可能性もあるので定期検査だけは欠かさないようにと言われていました。私の場合は、(奇跡的にと...

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元気になって、お昼過ぎに帰ってきたら・・

元気になって、お昼過ぎに帰ってきたらアイスバーグが綺麗に咲いていました。言葉はないけど、雨の中「おかえり~。」って・・笑って出迎えてくれているみたいです。今日から、また気持ち新たにして健康に気をつけて、毎日を過ごしていきたいと思います。病院を出る時に、お腹がグ~っと鳴ったんですが今日は消化の良いものから食べてくださいと言われたのでお気に入りのセブンのメロンパンを買って帰りました。(それと冷凍うどん...

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「ずぼらヨガ」私にピッタリ!簡単で気持ちもリラックス・・

50代になる少し前から肩こりだけでなく、首まで硬くなってきて50歳過ぎて、しばらく同じ姿勢でいると今度は体が固まったような感じがしてこのままじゃダメだ、運動しなきゃ・・そう思ってはいてもなかなか、そこまで行き着かない私だったんですが先週、「ずぼらヨガ」という本を見つけてこれ、私にピッタリ!そう思って、即注文して届いてすぐにページを開いたらいつでも、どこでも思い立った時にずぼらでも続けられるヨガ、ス...

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張りつめていたものがプツッと切れて、体にきてしまったのかな・・

昨日は、ちょっと体調を崩してしまいまして・・鼻血は出るわ、目の奥が痛くて頭痛はするわで文字を見るのが辛かったので昨日はブログをお休みしました。訪問してくださったみなさま、すみません。そしてありがとうございました。m(__)mにゃんのアレルゲンのことや耳や目のことが落ち着いて快方に向かって、私の中で張りつめていたものがプツッと切れて、自分の方にきてしまったのかもしれませんね。(^^;いえ、でも、実際に昨年...

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眼精疲労?目の周りが少し痛かったのでツボを押してみました。

今はパソコンだけでなくスマホも普及して年代に関係なく視力の低下やドライアイなどで眼精疲労を感じる方が多いですよね。先月の記事で、「目がよくなる」写真の本を見ていると少し楽になってきたと書いていたんですが今月になって、にゃんの体調が気になって睡眠不足だったせいか目の奥がずーんとするような、まぶたが重いような感じだったんです。でも、今週からにゃんの体調が戻ってきて私も熟睡できるようになったのに、なぜか...

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「1日1分見るだけで目がよくなる28のすごい写真」を買ってみました。

私には左の目に網膜の病気があるので4ヶ月に1度、定期検査に通っています。昔は両眼とも視力が良かったのですが、左の目の真ん中が見えにくくなってからは右目がそれをかばうようになり、視力が落ちてしまったんですね。悪い方の目は遠視で、眼の中央には常に影があって見えづらいまま・・なので、昔と比べるとすごく目が疲れやすくなってきて年を取るごとにドライアイも進んで目薬が手放せなくなってきました。眼が悪いのは仕方が...

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眼の定期検査。それと、やっぱり運命的な出会い?だったのかも・・。

先日の記事で、このバラ(パローレ)はコスモスの3倍ぐらいの大きさなんですよ・・そんな風に書いていたのですが昨日、切り花にしてキッチンに飾ったので大きさを比べてみました。向かって右側がパローレで左の白いコスモスの花も大きめな方なんですがその下のバラも一緒に比べてみると、ピンク色のパローレ・・とても大きいですよね。(^^)昨日の眼の定期検査ですが、経過が悪くなかったので一安心しました。でも、この2週間はやは...

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まずは健康が第一!無理しないで笑顔でいられる今日が・・

ブログのタイトルの一番最初に、「素敵に楽しく・・」そう書いているからこちらのブログでは、いろいろあっても明るく楽しく・・・でも、たまに更年期障害と空の巣症候群ことを書いたりもするけどここでブログを書くことで自分も元気で楽しい気持ちになれたり読んでくださった方も同じような感じで記事の終わりには微笑むことができるようなそんなブログにしたいなと思っていたんですがでも、やっぱり普通に生活していても「どうし...

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